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没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的

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没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的

坐月子对于女人来说可以说是第二次生命。民俗常说,月子做的好,以前的毛病有可能去根;月子做的不好,会落下毛病,以后很长时间都不会好。虽然现代科学证实,月子里可以洗澡,适当开空调,但是有很多事还是需要引起我们的重视,不能胡乱作为。比如说月子餐。月子里的饮食好坏,不仅影响母乳质量,间接影响到孩子健康,还会直接影响到产妇的身体健康。想要在月子期吃得营养健康,以下这几个食物搭配的误区要牢记!

导 语坐月子是女人一生中非常重要的一个时期,所以,在这个时期,妈妈们一定要方方面面都要小心。饮食更是第一关。那么,月子里不能吃的东西有哪些呢?

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澳门新葡新京888882,女人生产过后需要坐月子,坐月子非常的重要,它是产后女性恢复的一个重要的阶段,如果月子坐不好的话女性可能会患上很多月子病,月子病患上之后就会非常的难以治愈,所以女性在月子里一定要注意,特别是月子里有些食物是不能吃的,坐月子不能吃什么?七种食物不适宜月子里吃。

1、海鲜和啤酒

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小李在生孩子之前就一直很喜欢吃海鲜,现在好不容易挨到了孩子出生,她以为自己在这酷夏里,可以好好的吃一顿海鲜,喝一杯冰镇啤酒了,可是,医生的话让她彻底断了这个想法。医生告诉她:海鲜、啤酒两种物质中的营养成分可以相互作用,造成身体里面的尿酸增加,加上产妇需要卧床静养,不能总运动,所以更容易导致尿路结石。而且哺乳期不能饮酒,看来,小李只能等到戒奶之后再偶尔享受一下这种感觉了。

海鲜

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1.过敏者不要吃海鲜

2、鸡蛋和豆浆

没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的,有利于伤口的愈合,但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜,因为海信不利于这些人的伤口愈合。

小张刚刚生完孩子三个星期了,从医院开始,听从婆婆老家的传统,鸡蛋每天最少吃三个。回到家后,为了多补充蛋白质,小张的老公更是变着法的给她补充,从动物蛋白,如新鲜鱼类、牛奶等到植物蛋白豆浆、豆腐等,几乎每天都不间断。可是最近,小张经常觉得肚子胀气,吃了几天粗粮后肚子舒服多了。原来是因为长期服用鸡蛋和豆浆,蛋白质不消化、不吸收造成的。

2.不要喝高脂肪的浓汤

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分娩之后女性很多人总是进食滋补的食物,但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤,因为这些浓汤会使得脂肪在体内堆积,并且影响胃口,同时对宝宝也非常不好,所以不要喝高脂肪的浓汤,如果一定要喝汤可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。

3、土豆和牛肉

3.不要过多的吃巧克力

小王现在正在坐月子。老公、婆婆百般呵护,每天从饮食上格外注意荤素搭配,只怕小王吃的不好影响了孩子的母乳。在月子期里,小王最爱吃的就是土豆和牛肉,这不,已经过去20多天的月子里,已经吃了十来回了。以前还好,可是最近小王胃口没有以前那么好了。医生说 ,有可能是因为吃的太好,造成肠胃不舒服。虽然大多数人都喜欢将土豆和牛肉一起制作菜肴,但是从健康的角度来看,这道菜容易引起消化不良,久而久之容易导致胃功能紊乱,不提倡长期食用。

坐月子期间不要吃太多的巧克力,因为巧克力会使得女性发胖,并且会影响女性的食欲,导致女性营养补充不足,影响妈妈们的身体健康,也会间接的影响宝宝的健康,因为巧克力中含有一种叫做可可碱的物质会渗透到母乳之中并且可以在宝宝体内堆积,损伤神经系统和心脏等器官,使得宝宝总是消化不良,睡眠不稳,总是会哭闹。

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