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霜降是秋季到冬季的过渡节气澳门新葡新京8888

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摘要:霜降是一年中秋季的最后一个节气,霜降结束也就意味着冬天的到来,所以古时候霜降时节养生保健尤为重要。老话说“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降时节对于人们养生的重要性,那么霜降来临,我们应该如何做到防燥、防寒、防郁呢?请往下看!

新华网天津10月22日电“霜降水返壑,风落木归山。”《中国天文年历》显示,10月24日1时47分将迎来“霜降”。专家提醒,霜降是秋季到冬季的过渡节气,天气将由凉转冷,公众应注意防燥、防寒、防郁。

霜降水返壑,风落木归山。《中国天文年历》显示,10月24日1时47分将迎来霜降。专家提醒,霜降是秋季到冬季的过渡节气,天气将由凉转冷,公众应注意防燥、防寒、防郁。

每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降,也是二十四节气中秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。随着霜降的到来,作物、草木开始泛黄、落叶,进入了“千树扫作一番黄”的暮秋、残秋和晚秋。

每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降,也是二十四节气中秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:九月中,气肃而凝,露结为霜矣。随着霜降的到来,作物、草木开始泛黄、落叶,进入了千树扫作一番黄的暮秋、残秋和晚秋。

气象资料显示,霜降时节,冷空气活动开始频繁,天气变化剧烈。随着大风天气的不断光临,温度迅速下降,天气逐渐向冬季转变。过了这个节气后,冬天的脚步就越来越近了,俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。

气象资料显示,霜降时节,冷空气活动开始频繁,天气变化剧烈。随着大风天气的不断光临,温度迅速下降,天气逐渐向冬季转变。过了这个节气后,冬天的脚步就越来越近了,俗语有寒露不算冷,霜降变了天的说法。

秋冬过渡之际,防燥、防寒、防郁是“霜降”期间的健康保健防护重点。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说,为有效防治“秋燥”,可多喝水,尤其是加盐或蜂蜜的白开水;多吃一些具有生津润燥、消食止渴、清热化痰、固肾润肺功效的食物,如梨、苹果、洋葱、萝卜等;不吃或少吃辛辣烧烤食品;起居作息相应调整,尽量早睡早起。

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