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偷偷告诉你女性喝豆浆的好处有哪些,偷偷告诉

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偷偷告诉你女性喝豆浆的好处有哪些,偷偷告诉

3、枸杞豆浆

3、枸杞豆浆

黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

如果你也想要美丽健康的容颜,那就一起来喝豆浆吧。

功效:润肤,盒肺气、补虚。

制作:

2、芝麻黑豆浆

2、芝麻黑豆浆

制作:

功效:润肤,盒肺气、补虚。

摘要:早上来一杯热热的豆浆,整个人都暖了不少,尤其是女性喝豆浆好处多多。那么,你知道女性喝豆浆的好处有哪些吗?一起来了解下吧。

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。

澳门新葡新京888882,用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。

1、花生豆奶

4、五豆豆浆

制作:

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

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用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。

用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。

制法:

制法:

四种女性食用有好处的豆浆

随着人们生活水平的提高,很多女性为了自己的健康,都喜欢喝一些豆浆。特别是对于一些调节内分泌的女性是很管用的,偷偷告诉你女性喝豆浆的好处有哪些,来了解下吧。

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